Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 71,22g | Prot: 76,68g | Carbs: 142,50g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сырники с Рисовой Мукой, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Гречка Отварная. Jantar: Бурятхлебпром Сухари Детские, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сазан Жареный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Любимая Чашка Йогурт 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|