Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 77,59g | Prot: 79,84g | Carbs: 34,95g.
Café da Manhã: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 앵커 무염버터, 토마토, 알라 크림치즈 플레인, 아보카도, 연어, 코코넛가루, 숲골 모짜렐라 치즈 , 달걀. Jantar: 버섯볶음, 마늘쫑볶음, 소고기구이. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 제대로키토
|