Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 52,56g | Carbs: 34,20g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kayısı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de invisible guest
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