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14 jun 21
Jornal de perle1610, 14 jun 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
46,3 kg
Perdidos até agora:
3,7 kg
.
Ainda faltam:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 junho 2021:
291 kcal
Gord: 10,58g | Prot: 13,69g | Carbs: 34,25g.
Café da Manhã:
Volvic Eau Minérale.
Jantar:
Auchan Pizza Montagnarde.
Lanches/Outros:
Abricots.
mais...
1125 kcal
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de perle1610
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