Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 71,69g | Carbs: 332,71g.
Café da Manhã: Lindt Chocolat Praline, Banane. Almoço: Cornetto Chocolat, Leader Price Petit Pain Précuit, Carrefour Fajitas, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Old El Paso Tortillas de Blé. Jantar: Fraises, Oignons Rouges, Pain à l'Ail, Pain de Seigle, Carte D'Or Sorbet Framboises, Houmous, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigre Balsamique, Fromage Feta, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Maïs. Lanches/Outros: Delacre Cigarettes Russes, Fraises, Brugnon. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 13 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umi_149
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