Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 53,91g | Carbs: 84,58g.
Café da Manhã: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Marul, Soğanlar. Almoço: Poğaça. Jantar: Ta!Da! Tavuk Güveç, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lanches/Outros: Salatalık, Ceviz. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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