Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2011
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186,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 102,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2031 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 57,29g | Carbs: 311,58g.
Café da Manhã: almond milk, fiber one, cheerios. Almoço: gourmet mac, beans, general tso chicken. Jantar: onions, mustard, bologna. mais...
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6223 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 55 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 2 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Boxe - 3 minutos. mais...
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Histórico de Peso de akira329
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