Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3379 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 142,65g | Carbs: 544,17g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. Almoço: Olive Oil , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Carrots. Jantar: Olive Oil, Monticello Penne Rigate No.42. Lanches/Outros: Strawberries, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats, Apples. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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