Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 75,85g | Carbs: 181,35g.
Café da Manhã: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Alpro Coconut Unsweetened , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Грецкий Орех, Лента Ревень, Магнит Банан, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Almoço: Нагетсы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Магнит Картофель. Jantar: Вологодское Яйцо, Нагетсы, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lanches/Outros: Натахтари Лимонад Фейхоа. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|