Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 103,21g | Prot: 99,30g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Jantar: Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|