Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 22,73g | Prot: 44,09g | Carbs: 61,69g.
Café da Manhã: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Yeşil Biber, Peynes Lor Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık. Jantar: Tarhana Çorbası, Pişmiş Somon, Havuç, Limon Suyu, Soğan veya Taze Soğan, Marul. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gnay_meliss
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