Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 110,43g | Carbs: 175,89g.
Café da Manhã: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko, Jajko. Almoço: Beste Ernte Heidelbeeren , Banany, Masło Orzechowe, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata, Pomidory. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kami902
|