Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 85,16g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Pommes Granny-Smith , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Poché, Avocat. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Tomates Cerises, Champignons, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf, Marque Repère Huile de Tournesol , Tipiak Polenta, Danone Cottage Cheese, Carrefour Filets de Sole Tropicale . Jantar: Wasa Léger, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Buitoni Piccolinis Thon, Grand Frais Grenade , Avocat, Concombre (avec Peau), U Crevettes Tropicales, Tomates Cerises, Sucrine. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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