Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 83,42g | Carbs: 160,33g.
Café da Manhã: Vahiné Noix de Coco Râpée, Grand Frais Grenade , Myprotein Peanut Butter, Côte d'Or 70% Noir Intense, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Banane , Kiwi, Cacao en Poudre (Non Sucré), Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sauce de Soja, Champignons, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Sucrine, Tomates Cerises, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Pomme de Terre (Chair et Peau). Jantar: Carrefour Maasdam, Cassegrain Pois Chiches Préparés, U Thon au Naturel, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Courgette. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Yoplait Yop Fraise, Pommes Granny-Smith , Auchan Banane, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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