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💃🏻 55'i gördük yine şükür haftaya hedef 54 ⚡
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 30,74g | Prot: 18,37g | Carbs: 149,67g.
Café da Manhã: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Daphne Bitter Damla Çikolata , Hünnap Keçiboynuzu Özü, Taşkale Tahin, Yayla Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almoço: Karadut. Jantar: Pirinç Pilavı. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif_snmz20
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