Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 55,72g | Prot: 56,58g | Carbs: 197,51g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Коломенское Батон Нарезной, Пепси Пепси, Кальве Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо. Almoço: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, Холодушка Аджика по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый. Lanches/Outros: Garage Hard Californian Pear Drink. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|