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14 jun 21
Jornal de Mahjah85, 14 jun 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
93,4 kg
Perdidos até agora:
16,2 kg
.
Ainda faltam:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 junho 2021:
127 kcal
Gord: 0,63g | Prot: 2,60g | Carbs: 32,08g.
Café da Manhã:
Wassermelone.
Almoço:
Wassermelone.
mais...
2962 kcal
Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahjah85
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