Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 20,81g | Prot: 21,11g | Carbs: 81,46g.
Almoço: Nestea Eistee Zitrone, Burger King Crispy Chicken Wrap. Jantar: Kaufland Espresso Macchiato. Lanches/Outros: Fitvia Golden Citrus . mais...
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3789 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, de Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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