Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 47,63g | Prot: 92,42g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Изюм, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Романов Луг Творог 1%, Boombar Протеиновый Коктейль . Almoço: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Самсон Шницель Свиной, Фасоль Белая, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Оливки, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Kamis Зелень Петрушки, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Зефир, Coffee Like Хвойный Раф, Кофе натуральный с молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexandraVav
|