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hellpppp!!
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93,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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563 kcal
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Gord: 23,26g | Prot: 23,06g | Carbs: 75,71g.
Café da Manhã: Gala Apples, Gala Apples, Regular Coffee. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Lanches/Outros: Mixed Nuts, Kiwi Fruit, Water, Coffee. mais...
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3193 kcal
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Exercício:
de Pé - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dacia DG
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