Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 37,82g | Prot: 97,45g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Kaffee, Crane Karamell-Pudding. Almoço: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Migros Pouletbruststreifen Paprika, Bechamelsauce, Frische Pasta (Gekocht). Jantar: Erdbeeren, Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Optigal Poulet Salami, Migros Salz Brezel Gross, Migros Silserkranz. Lanches/Outros: Nussschokolade, Pfirsiche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Du hadt die 20 kg Marke geknackt und ich hab's verpennt, sorry 💐 und herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung sirmola!! Top! 😘🥳🎉👏💪🏆🥇🌞☕
14 jun 21 por membro: Inishkin
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14 jun 21 por membro: Inishkin
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Liebe Inishkin
Vielen Dank für deine netten Worte!! Ich habe es selbst fast nicht bemerkt 😉 damit habe ich einen kleinen Beuchteil von dem geschafft, was du bereits geschafft hast. Weiter so 😎👍
14 jun 21 por membro: Sirmola
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Histórico de Peso de Sirmola
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