Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 48,85g | Prot: 111,50g | Carbs: 240,78g.
Café da Manhã: Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Cherrytomaten, Quaker Havermout, AH Banaan, AH Ei. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Jantar: Bio+ Olijfolie, Jumbo Roerbaksaus Ketjap, Nevo Ui Rauw, Gwoon Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Taugé, Nevo Aubergine, AH Courgette. Lanches/Outros: Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, AH Wilde Perziken, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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