Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 39,45g | Prot: 66,02g | Carbs: 92,23g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Булкин Хлеб Солодовый Заварной. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хуторок Пшено. Jantar: Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Hochland Kanapkowy, Шпинат, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|