Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 47,24g | Prot: 52,57g | Carbs: 123,88g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zinus Кокосовое Молоко, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. Almoço: Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лук, Heinz Кетчуп с Карри, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Стародворье Сосиски Ганноверские, Магнит Булочка для Хот-Дога. Jantar: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лук, Heinz Кетчуп с Карри, Стародворье Сосиски Ганноверские, Магнит Булочка для Хот-Дога. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|