Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 65,25g | Carbs: 130,18g.
Café da Manhã: Мой кофе, Изюм, Adal Творог 5%. Almoço: Груши, Мой кофе, HONMIL Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной , Гормолзавод Сыр Сулугуни , Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Lanches/Outros: Рахат Конфета Мишутка , Мой кофе, Рахат Печенье Яблочко, Булочка. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malika.k
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