|
Уж не знаю, что я такого сделала, но он сдвинулся!!!!! Ура!!! До этого вес стоял 3 недели! Были дни даже на 1800 калорий, но были и меньше чем 1500. В среднем за неделю вышло 1596 калорий. Я очень рада такому сдвигу! Идём дальше. Сегодня по плану читдэй, ничего записывать не буду.
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|