Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 70,15g | Prot: 79,77g | Carbs: 174,95g.
Café da Manhã: Пельмени, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Козуб Адигейский Сыр. Almoço: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Куриные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат, Козуб Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kisa.ole4ka
|