Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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117,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 108,31g | Prot: 74,58g | Carbs: 243,73g.
Café da Manhã: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Gutfried Putenbraten, Mairübchen, Kerrygold Butter, Marmelade, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. Almoço: Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Crepe, Maggi Rahm-Champignons. Jantar: Buko Harissa, Rettich, Lidl Bergkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Metzgerfrisch Jagdwurst. Lanches/Outros: Merci Petits Kaffee Sahne, Back Family Nusskuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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