Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 32,66g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: Cucumber (Peeled) , Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Almoço: Sooji Halwa, Aloo Gobi, White Rice, Roti, Hommade Dal Yellow. Jantar: Apples , Java-Plum (Jambolan) , Guavas . Lanches/Outros: Peanuts , Limes , Cinnamon Tea, Roasted Chana. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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