Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 80,86g | Prot: 61,51g | Carbs: 75,01g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel, Käse, Salami, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Normaler Kaffee. Almoço: Bauerngut Käsewiener, Rios Double Gigant Karamell, Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Roggenbrot. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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