Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 80,70g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Соевое Молоко. Almoço: Миндаль Миндаль, Изюм, Кукуруза Вареная, Яблоки, Тыквенная Каша. Jantar: Nutiva Семена Чиа, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Whey Protein, Соевое Молоко. Lanches/Outros: Крабовые Палочки, Арбузный Сок. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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