Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 64,04g | Carbs: 166,47g.
Café da Manhã: Pikok Wątrobianka, Śledź w Pomidorach, Herbata (Parzona), Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Almoço: Kawa, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami. Jantar: Domowe Młode Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Ciasto Bananowe. Lanches/Outros: Carrefour Wafelki Kakaowe. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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