Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 65,44g | Prot: 63,83g | Carbs: 67,53g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi. Jantar: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lasanha de Abobrinha. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicalopesasantos
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