Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 52,54g | Prot: 85,29g | Carbs: 193,20g.
Café da Manhã: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Coffee, Cheese Pizza. Jantar: 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Mushrooms, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Lanches/Outros: Coca-Cola Classic (20 oz), Movie Theater Butter Popcorn. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jgrantham
|