Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2011
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 100,97g | Prot: 165,70g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: ribose, Jumbo Brown Grade A Eggs, Sugar Free Creamer, Mushrooms, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Muscle Milk Collegiate Ready-to-Drink, RTD Chocolate, cashews, EAS, Strawberries, Blackberries. Jantar: Baby Carrots, Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: apple, Natural Peanut Butter, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 5 horas, Basquetebol - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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