Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 93,99g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Côte d'Or Chocolat au Lait, Danone Skyr Nature. Almoço: Campagne de France Flan Chocolat, Babybel Mini Babybel, Pain, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Paella. Jantar: Ketchup, Baguette, Guyader Truite Fumée Petites Tranches, Houmous, Tomates Cerises, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Maïs. Lanches/Outros: Fromage Brie, Baguette. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Umi_149
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