Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 61,81g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Холодушка Аджика по-Домашнему, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almoço: Квас, Хрен, Горчица, Свежее Завтра Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Jantar: Сыр Косичка, Вино Красное Сухое, Невский Стаканчик Мороженое Сливочное Крем-Брюле. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|