Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 23,47g | Prot: 170,43g | Carbs: 82,58g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Gekochtes Ei, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|