Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
124 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 93,38g | Prot: 196,08g | Carbs: 67,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Квашеная Капуста, Лещ Вяленый. Lanches/Outros: Пиво, Грецкие Орехи, Яблоко, Нектарины. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|