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Es bleibt dabei 👍
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 14,55g | Prot: 41,20g | Carbs: 56,50g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Jantar: Rolffes Pfefferschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Miracel Whip Feiner Knoblauch, Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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