Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 53,12g | Prot: 74,34g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Курганский Мясокомбинат Буженина, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пп мороженое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|