Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Gord: 125,55g | Prot: 123,32g | Carbs: 219,16g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Курабье, Шашлык из Свинины, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Плов со Свининой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Плов со Свининой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Lanches/Outros: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Окрошка, Клубника, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Окрошка, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|