Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 67,71g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Яблоко, Sandora Томатный Сок с Солью, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачки Жареные. Almoço: Heinz Соус Терияки, Садочок Томатный Сок, Черешня Черешня, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Яготинский Молоко 2,6%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|