Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 70,62g | Prot: 91,75g | Carbs: 187,98g.
Café da Manhã: Банан, Творог 9%, Молокія Кефир 1%, Сахар, Яйцо, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола, Масло Подсолнечное, Кабачок. Almoço: Клубника, Огурец, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Свинина, Говядина. Jantar: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Клубника, Помидоры, Сыр Чеддер, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|