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Стремительно уходит вес
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 17,45g | Prot: 60,53g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Овсянка. Almoço: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Каша Рисовая. Jantar: Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Арбузный Сок, Power Pro Протеин Whey Protein. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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