Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 77,13g | Carbs: 237,35g.
Café da Manhã: Gula Merah, Santan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Flimty Flimty Raspberry, Semur Telur, Gudeg, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Merah. Almoço: Tape Ketan Putih, Jeruk, Soto Daging, Ketupat. Jantar: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Roti Gandum, Semangka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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