Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 71,11g | Carbs: 203,35g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang, Keripik Tempe, Sambal Goreng, Pentol, Kemangi, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Frisian Flag Kental Manis, Tahu Isi. Jantar: Martabak Telur, Happy Time Sagu Keju. Lanches/Outros: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamatuns
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