Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 45,83g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Almoço: Помидоры, Редис, Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Мармелад, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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