Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 47 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 61,75g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Saus Tomat, Tahu Kukus, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Getuk, Tomat, Aice Es Krim Susu Telur, Tahu Kukus. Jantar: Saus Tomat, Tomat, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Aice Mochi Durian, Aice Mochi Coklat. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alumni500kkalyangtobat
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