Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 33,92g | Carbs: 203,18g.
Café da Manhã: Ananas. Almoço: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 12 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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